Inteligencia emocional: El
conjunto de capacidades, competencias y habilidades no cognitivas que influyen
en la habilidad propia de tener éxito al afrontar demandas y presiones del
medio ambiente y que implican a las emociones.
ELEMENTOS
-
Autoconocimiento emocional
-
Autocontrol emocional
-
Automotivación
-
Reconocimiento de emociones en los demás
Se complementó este tema
con un test para medir el nivel de inteligencia emocional ya sea: alta, media,
baja y contaba con 15 preguntas donde se escogía la respuesta de acuerdo a nuestro
criterio.
Adjunto: TEST: INTELIGENCIA EMOCIONAL
Opiniones
LOURDES: La Inteligencia Emocional es la habilidad de saber expresar nuestras emociones correctamente, evitando asi actuar de manera compulsiva, sin pensar o dejándonos llevar por el momento. Al manejarlas llegaremos a ser capaces de lograr exitosamente nuestros objetivos.
MADIN: Siempre he tenido la impresión de que para que podamos controlar nuestras emociones es necesario primero que nos conozcamos y analicemos para asi conocer cuáles son nuestros puntos débiles o fuertes. Aunque a veces pensamos que las emociones son lo más positivo, estas bien podrían desviarnos de nuestros objetivos si no sabemos controlarlas. Al recurrir a la introspección podemos tener una leve idea de cómo funcionamos y a dominar la manera en la que proyectamos nuestros sentimientos.
0 comentarios:
Publicar un comentario